Inhalte werden geladen

Bewegung lesen

Méthode de travail

2e partie : Méthode de travail – bewegunglesen.ch

Le schéma 2 montre la succession des tâches à suivre pour apprendre à lire le mouvement. Les différentes étapes de la formation à l’analyse du mouvement sont expliquées ci-après avec l’exemple du Lancer de la balle avec trois pas d’élan.

Figure 2. Représentation schématique des trois étapes d’analyse du mouvement de la plateforme e-Learning bewegunglesen.ch (Hensiger, 2012)

Lorsqu'on clique sur l’image fixe d’habileté motrice choisie, la vidéo démarre et repasse automatiquement à trois reprises, sans possibilité d’agir sur le défilement : tout d'abord deux fois à vitesse réelle puis une fois au ralenti. Lors de cette première étape il s’agit de diriger son attention sur les parties du corps et du mouvement qui nous intéressent plus particulièrement.

Figure 3. Capture d’écran athlétisme_lancer avec 3 pas d’élan (www.bewegunglesen.ch, 2012)

1b Observer - répondre aux questions

Au terme de ces trois premières observations, une liste à choix multiples de critères d’observation spécifiques au mouvement analysé apparaît. Après avoir sélectionné les critères jugés pertinents, l’observateur fait corriger ses choix. Une fois les bonnes réponses connues, il est nécessaire de choisir les critères ou positions-clés les plus pertinents sur lesquels se focaliser lors du prochain visionnement de la vidéo.

Questions : quels sont les critères principaux à observer ?

  • Position de lancer : sur le côté, poids sur le pied d’appui ?
  • Foulée d’impulsion : plat et sur un rythme correct (tam-ta-tam) ?
  • Pieds au sol pendant le lancer ?
  • Bras tendu en position de lancer ?
  • Rotation genou-hanche-épaule lors du mouvement de lancer ?
  • Remarque-t-on une position cambrée ?
  • Coude haut et dirigé vers l’avant lors du mouvement de lancer ?
  • Jambe avant tendue ?

2a) Évaluer : visionner le clip vidéo

 Lors de la deuxième étape de l’analyse, la même séquence est à nouveau répétée à trois reprises. À ce stade, il s’agit de vérifier si les critères d’observation retenus sont bien exécutés tels que décrits précédemment.

Figure 4. Capture d’écran_athlétisme_lancer avec 3 pas d’élan (www.bewegunglesen.ch, 2012)

2b) Évaluer : répondre aux questions

Sélectionner à nouveau, dans la liste proposée, les erreurs détectées chez l’élève et soumettre ses réponses pour correction. Les erreurs détectées pourront être examinées encore une fois, en toute tranquillité, lors du troisième visionnement. Cette seconde étape permet également de réfléchir aux commentaires à communiquer à l’élève.

Questions : quelles sont les principales erreurs de mouvement ?

  • Le rythme de la prise d'élan n’est pas adapté
  • Pendant le lancer la jambe d’appui se dérobe
  • Pendant le lancer le coude n’est pas dirigé vers l’avant, au-dessus de la tête
  • La position cambrée n'est pas visible
  • En position de lancer, l'ouverture latérale n'est pas visible
  • En position de lancer, le poids ne se trouve pas sur le pied d’appui.

3a) Conseiller : visionner le clip vidéo

Lors du troisième visionnement, le même film est projeté au ralenti et s'arrête sur les erreurs de mouvement préalablement identifiées par les experts (voir doc. FAQ). Afin de faciliter la comparaison entre le mouvement effectué et le mouvement correct, les erreurs sont soulignées par des lignes de couleur (orange = erreur de position, blanc = position correcte).

Figure 5. Capture d’écran athlétisme_lancer avec 3 pas d’élan (www.bewegunglesen.ch, 2012)
Figure 6. Capture d’écran athlétisme_lancer avec 3 pas d’élan (www.bewegunglesen.ch, 2012)

Conseiller : répondre aux questions

Enfin, dans la liste de “feedbacks” proposés, sélectionner parmi, les feedbacks proposés, les réponses qui semblent correctes et les soumettre pour correction.

Questions : quelles sont les réponses favorables aux apprentissages ?

  • La forme globale du mouvement semble bonne
  • Pendant le lancer, maintiens les deux pieds au sol
  • Après la foulée initiale, maintiens le haut du corps appuyé sur la jambe arrière
  • Amène le coude en avant, au-dessus de la tête
  • Tends le bras lanceur
  • La forme détaillée du mouvement semble correcte
  • Ta jambe d’appui ne doit pas glisser.

Contenu Méthodique

Teil 1: Introduction - bewegunglesen.ch
Teil 2: Méthode de travail - bewegunglesen.ch
Teil 3: Bases théorique - bewegunglesen.ch

Download Méthodique (PDF)